Vertėjas
Tetrados reikšmė
Tetrados - Dgs. (gr. tetra - susidedantis iš 4 dalių) - Antikos olimpiadininkų planingą rengimą laiduojantys 4 dienų mikrociklai: pirmoji diena - parengiamoji (energingi, greiti judesiai); antroji diena - didžiausios įtampos pratybos (pratimai, ugdantys jėgą); trečioji diena - mažesnio krūvio pratybos (atsipalaidavimo pratimai); ketvirtoji diena - vidutinės įtampos pratybos (mokymasis išvengti varžovo veiksmų).Terminų žodynas